出现顽固性失眠所带来的危害有多大

　　【导言】出现顽固性失眠所带来的危害有多大?在日常的生活中，个人可能因为自我身体上的疾病影响，而出现睡眠不好的情况，同时长时间的晚饭吃的过晚以及过饱等也可以导致个人失眠问题加重，同时服用西药改善失眠，一旦停药导致失眠问题反复，都可以引起顽固性失眠的出现。那么出现顽固性失眠所带来的危害有多大?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　出现顽固性失眠所带来的危害有多大：

　　顽固性失眠危害一、出现顽固性失眠可以导致个人注意力无法集中，情绪不稳定

　　要知道，一般睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气。越来越多的证据表明，睡眠不足的影响累加起来，最终危害人们的健康，乃至寿命。

顽固性失眠的危害

　　顽固性失眠危害二、出现顽固性失眠会引起个人感觉变化，决策判断能力降低

　　顽固性失眠会引起自我感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。失眠回使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。同时会降低人的注意力，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。>>>推荐阅读：如何预防晚上睡不着问题的出现

　　顽固性失眠危害三、出现顽固性失眠可引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症

　　顽固性失眠的出现还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支，加速衰老，缩短生命期。

　　温馨提示：以上就是专家针对“出现顽固性失眠所带来的危害有多大”问题的介绍，人们在生活中，出现顽固性失眠的问题，要及早引起重视，顽固性失眠可导致个人注意力无法集中，会引起个人感觉变化，影响决策能力，会引起老年人痴呆、健忘以及高血压等疾病的出现，危及个人生命安全等。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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