拯救顽固性失眠，需及时治疗

　　顽固性失眠，失眠中一种不可小觑的类型，在我们的身边，有越来越多的人们患有顽固性失眠。之所以称为顽固性失眠，就是因为其症状是非常顽固的，需要患者及时的治疗，否则失眠症状只会加重，造成更加严重的后果。为此，我省知名失眠专家李少华提醒广大患者：拯救顽固性失眠，需及时治疗。

　　失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。青岛安宁医院专家介绍，顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。

　　顽固性失眠症会严重影响人们的心理和生理健康。持续的睡眠不足容易造成抑郁症和焦虑。此外，顽固性失眠患者最常发生的现象是集中力、记忆力、处理日常工作的能力都显著的下降，连带影响了人际关系。还有，顽固性失眠患者比正常人更容易生病，更常到诊所寻医，以致增加了职业缺席率。专家警告失眠危害不可忽视

　　顽固性失眠服西药入眠是消极办法

　　顽固性失眠者可以从生理和心理方面着手调理，如睡前的小量点心，避免喝刺激性饮料，如咖啡、茶、酒，避免吸烟，尽可能减少在白天睡觉，白天做适当和适量的运动可以促进血液循环和松懈精神，让人们更易入眠和睡得较好。

　　服用西药来入眠只能作为一时权宜之计，不可经常使用。即使是镇静、安神药如“痛苦者”用安痛定常服也有成瘾性。顽固性失眠无法自理时，应该去看神经内科或找心理科医师。

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　　顽固性失眠中医疗法才是最好选择

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。“321阴阳平衡疗法” 权威认证，国家最新科研成果  

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：以上是有关“拯救顽固性失眠，需及时治疗”的一些相关介绍，青岛安宁医院李少华专家提醒：患上顽固性失眠症就要积极的治疗，以免失眠加重引发其他严重的疾病，后悔不已。治疗顽固性失眠请选择专业权威的机构，不要轻易的相信一些虚假的广告和偏方，青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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