入睡困难、半夜醒来再睡不着是什么原因

　　失眠是一种病症，失眠的症状表现有很多，其中包括晚上入睡困难，半夜醒来睡不着觉等，严重的影响着人们的睡眠质量，从而对人们的生活带来极大的伤害和影响，因此，建议人们能重视自己的病症，积极的了解失眠的病因，及时的治疗失眠病症。那么，入睡困难、半夜醒来再睡不着是什么原因?很多患者咨询这个问题，对此，青岛安宁医院李少华专家为您详细的介绍如下：

　　晚上失眠的病因有哪些呢?

　　1、心理因素是很多失眠患者的病因之一。如紧张、焦虑、抑郁、家庭负担及各种压力等都会引起失眠;噪音，异味，强光，睡眠环境的改变。声音、光线、气味刺激，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇叮咬等。

　　2、各种的精神疾病是导致失眠发生的主要原因之一。这类疾病包括脑部炎性病症、情感性精神病、神经症还有其它各种精神疾病一些人晚上会受到睡梦的影响。人们从梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，会导致人们的情绪变化，难以平复，导致失眠;如果长期受到工作和生活的压力影响，会导致紧张性的头痛，从而影响了睡眠，这也是导致失眠的原因之一。

　　3、影响失眠的原因还有药物和酒，这些人常常会因为对镇静催眠药物产生依赖现象，药物剂量越用越大，当患者停药或减药时便出现严重的失眠;晚上经常性食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料的人们，会影响到他们的睡眠;一些人在睡觉前想得到一次良好的睡眠，从而导致情绪过分焦虑不安，反而造成了入睡困难;失眠的原因还有部分人由于受到工作影响，导致作息紊乱，影响了个人的生物钟;导致失眠的原因还有患者过分担心失眠的危害，在失眠后，精神紧张和焦虑，从而更难的入睡。>>>最近老是失眠,吃安眠药好吗

　　失眠有效的治疗方法是什么?

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，在治疗失眠方面，采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>"321阴阳平衡疗法" 根治失眠不复发

　　温馨提示：入睡困难、半夜醒来再睡不着是什么原因?以上是李少华专家为您做的介绍，失眠是顽固性的病症，只有根据病因积极的治疗才能得到很好的治愈，否则只会导致失眠病情不断的加重，关于失眠的治疗方法，如果您还有什么问题，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。

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