诱发晚上睡不着是哪些原因

　　【导言】诱发晚上睡不着是哪些原因?晚上睡眠是每个人都离不开的，一个良好的晚上睡眠也是人们健康的表现，但是在日常的生活中，确实有很多人会受到晚上彻夜不眠的影响。那么诱发晚上睡不着是哪些原因?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的介绍一下。

　　诱发晚上睡不着是哪些原因：

　　睡不着原因一、人们服用药物和其他物质引起晚上睡不着：服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等.长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状，常见的个人出现睡眠浅,噩梦多等症状。

晚上睡不着的原因

　　睡不着原因二、个人因生理造成的晚上睡不着：一些环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好.>>>推荐：孕妇晚上失眠

　　睡不着原因三、个人的心理、精神因素导致的晚上睡不着：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起晚上睡不着.

　　温馨提示：诱发晚上睡不着是哪些原因?以上就是关于晚上睡不着的介绍，青岛失眠医院的专家介绍，诱发人们晚上睡不着，主要是因为服用药物作用、个人的生理因素以及自我心理因素诱发等，治疗晚上睡不着，注意针对性的解决失眠病因。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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