到半夜都睡不着是什么原因

　　患者咨询：医师您好，我有一件非常痛苦的事情，我现在也不知道是什么原因，到半夜都睡不着，以前都是能早早的上床睡觉的，可是现在上床也睡不着，往往要到后半夜才能迷糊一会，睡的感觉也不踏实，我想咨询一下，到半夜都睡不着是什么原因?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的表现，到半夜都睡不着，您表现的失眠的情况还较为严重，当出现了这样的情况时，建议您能及时的到正规的医院进行检查和治疗，否则会让您产生很大的危害。到半夜都睡不着是什么原因呢?下面就由青岛安宁医院的专家为您详细的进行介绍。

　　1、环境因素

　　环境的改变会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　2、化学因素

　　服用药物可导致失眠，一旦戒掉，也会出现戒断症状—睡眠浅，噩梦多，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠;酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　3、精神因素

　　心理因素，如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、意愿未遂及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，造成大脑功能的障碍，从而引起失眠。

　　4、躯体因素

　　会导致失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合症、脑疾病等。

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　　温馨提示：到半夜都睡不着是什么原因?通过专家的介绍，相信您已经明白了，出现了这样的情况是失眠的表现，当出现了这样的情况时一定要到正规的医院及时的进行治疗，否则很容易出现严重危害的表现。关于失眠的治疗，如果您有疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打康复热线：0532-81661198.

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