晚上一直做梦应该怎么办啊

　　患者咨询：医师，我晚上一直做梦，是那种一躺下来就做梦的情况，有的时候还经常被自己的梦吓醒，醒了有的时候都睡不着，这让我每天都很着急，我也尝试过做一些其他的事情，可是都没有什么变化，我想问问，晚上一直做梦应该怎么办啊?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的一种症状表现，当有这样的症状表现时，应该及早的到正规的医院进行治疗，失眠的危害很大，常常会有头痛、记忆力不集中等等这样的情况，晚上一直做梦应该怎么办啊?下面就有青岛李少华健康睡眠研究所的专家为你详细介绍失眠的解决办法都有哪些。

　　解决失眠的方法有很多，一般采用以下几种方法：

　　1、首先患者要注意在治疗时不要紧张，树立治疗疾病的信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

失眠症状表现多，要及早治疗

　　2、那么相对于对于继发性疾病的患者，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

　　3、相对的，那么对于原发性症状的治疗，首先要了解最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

　　4、那么在疾病治疗的过程中一般性的症状，在经过病因、心理、躯体上的上述专家专家以再生障碍性贫血治疗方法作了简单的介绍，那么在生活中患者是有必要自己了解一下的，以及患者在治疗的时候应有个什么样的心情这都要注意。不光是治疗方法就是治疗过后的护理法患者也是要仔细的了解的。

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　　友情提示：晚上一直做梦应该怎么办啊?相信通过以上专家的介绍，您已经对晚上一直做梦这样的失眠情况有了一定的了解，专家表示，晚上一直做梦这样的失眠情况对患者的危害大，及时治疗才能更好的解决这样的情况，专家表示，晚上一直做梦这样的失眠情况一定要及早的进行治疗。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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