人们晚上总是休息不好、老是做梦是什么原因

　　原标题：人们晚上总是休息不好、老是做梦是什么原因

　　【导言】人们晚上总是休息不好、老是做梦是什么原因?患上失眠症的人们很容易在平时的生活中，出现晚上睡眠不好，表现为个人经常性的做梦，会出现睡觉不解乏，个人老是时睡时醒，睡眠状况不持续等等，会对白天正常的生活和工作造成极大的影响。那么人们晚上总是休息不好、老是做梦是什么原因?咨询青岛治疗失眠的医院专家。

　　人们晚上总是休息不好、老是做梦是什么原因：

　　休息不好原因一、首先是个人对失眠的恐惧引起的失眠，有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

人们晚上总是休息不好、老是做梦是什么原因

　　休息不好原因二、其次就是人们因身体疾病造成的失眠，能够导致失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　休息不好原因三、再则就是人们因生理改变造成的失眠，常见的比如环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。>>>>相关阅读：出现长时间的失眠易醒会对人们造成哪些伤害

　　休息不好原因四、最后人们因为精神因素导致的失眠，个人在平时的生活中，遭受生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　友情提示：人们晚上总是休息不好、老是做梦是什么原因?以上内容就是专家有关失眠病因的介绍，青岛安宁医院的专家指出，人们会因为对于失眠的担心、身体疾病影响以及生理因素改变和遭受精神刺激等原因而患上失眠症，所以出现失眠问题，要选择权威的失眠医院进行治疗。如果您想要了解更多有关失眠治疗的问题，都可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康每一天。

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