晚上失眠的诱因有什么呢
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在生活中，大家都有过晚上失眠的经历，就是自己躺床上如何想睡觉，但是自己就睡睡不着，而且有些人就是晚上睡着了，但是老感觉自己一闭上眼睛就开始不断的做梦，有的人甚至晚上经常做恶梦，还会出现容易过早醒来的情况，所以一定要警惕晚上失眠的出现，千万不要一时失眠治疗没效果，就放弃失眠的治疗。那么晚上失眠的诱因有什么呢?咨询青岛治疗失眠的医院医师。
晚上失眠的诱因有什么呢：
晚上失眠诱因一、环境因素：因住家周围环境或家庭房间内如噪声、强光、温度等干扰，工作中的“三班倒”，学习时的“开夜车”，出差异地环境不适应，或出国远程旅行时差调整不佳等，均会扰乱正常睡眠和觉醒的节律，引起晚上失眠出现。
晚上失眠的诱因有什么呢
晚上失眠诱因二、疾病因素：患有心脏病、肝炎、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、疼痛、咳嗽等躯体疾病，特别是脑动脉硬化、颈椎病影响脑动脉供血而引起脑缺血的病人，常会会出现晚上失眠。
晚上失眠诱因三、药物因素：使用抗精神病药、抗抑郁药、焦虑药或安眠药，还有扩血管药、某些抗菌素、抗结核病等药物均有发生严重失眠的副作用，要引起注意。
晚上失眠诱因四、精神心理因素：由于精神心理上受到某种强烈的外因刺激。如家庭离异、邻居吵架、单位同志之间遇到某些不愉快的事情，工作学习压力过大等，引起焦虑、不安、过度兴奋，难以安眠，导致失眠。失眠本身又成为焦虑、紧张的刺激原因，使晚上失眠加重，形成恶性循环。
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