如何预防抑郁症复发

　　由于抑郁症是一种非常顽固性的疾病，这就导致了抑郁症非常容易复发，抑郁症的每次复发对抑郁症患者造成的危害都是很大的，为此，抑郁症患者一定要重视起来，积极的预防抑郁症的复发，那么，如何预防抑郁症复发?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　抑郁症有一定的季节性，尤其是现在到了秋冬季节，更是此病的高发季节，抑郁症反复发作成为大多数患者的困扰，在这样的季节大多数患者大都在思想上存在抑郁症的复发问题，要解决抑郁症复发问题的关键因素之一就是治愈后的调养问题，患者自愈能力的恢复情况等。

　　抑郁症的反复发作是由于内外环境变化或新的致病因子入侵刺激，加上自身脏腑内环境、自愈能力为得到真正的改善，在外界环境的刺激下，从而导致了复发。因此要控制抑郁症需要从外界环境，患者脏腑内环境、机体自愈能力等方面着手，尽量避免各种外界刺激，结合患者的实际病情、体质等综合分析制定符合自身实际情况的治疗方案。》》》怎样才能治愈抑郁症

　　一、避免诱因方面

　　1、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

　　2、一般在秋冬季节交替时，特别是天气异常变化或突然变化时容易出现病情的反复，此时要要内调脏腑外调情志，预防复发。

　　3、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜、鱼类、粗粮等。

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　　二、正规治疗有效控制抑郁症病根。

　　在治疗抑郁症方面，青岛安宁医院采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经细胞修复术在起效的同时没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。在减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除抑郁症等方面具有独特疗效。目前，青岛安宁医院已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。

　　友情提示：以上就是有关“如何预防抑郁症复发”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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