总是心情不佳,时常唉声叹气是怎么了

　　【导言】总是心情不佳,时常唉声叹气是怎么了?青岛抑郁症医院的专家表示，随着人们生活压力的逐渐增加，日常生活中很多人被抑郁症困扰，有些人隐藏的很深，周围人们很难发现他的抑郁情况，抑郁症给患者的身心健康埋下了很深的隐患，我们在平时应对抑郁症的症状表现有一定的了解，这样才能及时的发现抑郁的情况及时的治疗。

　　得了抑郁症危害大，了解症状有助于疾病的自查：

　　症状一、对日常生活兴趣丧失

　　抑郁症患者会表现的对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐的事体验不到乐趣。轻者尽量去回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。患者出现食欲改变，主要表现为进食上的减少， 体重减轻，重者则会终日不思茶饭，少数患者有食欲增强现象。

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　　症状二、终日唉声叹气

　　抑郁心境是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪 低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。还会出现自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为，患有严重抑郁症的患者，常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

　　症状三、自卑感和无用感

　　轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。而且患者会出现无明显原因的持续疲劳感，轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、 喝、个人卫生都懒得顾及。

　　温馨提示：总是心情不佳,时常唉声叹气是怎么了?以上就是关于抑郁症症状的介绍，专家表示，人们患上抑郁症，会出现抑郁心境、自我评价降低以及快感缺失等症状，严重的病人甚至有自杀倾向，在此提醒您如出现上述症状，及早治疗是关键，如果您还有什么想要了解咨询，可以点击在线专家或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱抑郁症困扰。

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