严重失眠怎么办

　　失眠是一种病症，若不及时的加以调节和治疗，只会让疾病加重，引发严重失眠。严重失眠会对人们的身心健康造成巨大的伤害，因此，患者一定不要忽视其存在，要积极的治疗疾病，彻底的治愈疾病，恢复良好的睡眠，那么，严重失眠怎么办?很多严重失眠患者咨询，接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　一、对于身体原因如躯体疾病和服用药物引起的睡眠，需要处理引起失眠的基本疾病，一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.值得指出的是，一些疾病并非以疼痛或者不适的方式来让人失眠，而是直接作用于大脑功能，让人翻来覆去睡不着觉。这类疾病如抑郁症、焦虑症、一部分早期癌症等。所以严重失眠最好到专业的失眠医院诊断一下，弄清楚病因。

　　二、对于精神原因如压力很大,过度忧虑,紧张或焦虑,悲伤或抑郁等因素导致的失眠，需要进行心理调整。不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗、锻炼等方式来舒缓神经紧张。当然，最好的方法是找专业的失眠医院医师进行相应的心理辅导和药物治疗。

　　三、对于一些原发性失眠，很多患者选择服用安眠药物，但是药物的剂量及用法，须遵医嘱，以免造成强烈的药物副作用。当然，最好的治疗顽固性失眠的方法还是中医治疗，可以从根源上消除失眠症。国内治疗失眠最好的方法就是321阴阳平衡疗法，专家辩证准确，组方变化灵活，可以个体化针对性治疗，根据患者病情，选择合适的药物，直达病灶，扶正固本，彻底治愈疾病。了解更多：321阴阳平衡疗法

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　　温馨提示：以上是专家有关“严重失眠怎么办”的相关介绍，严重失眠虽然顽固，但是只要经过科学合理的治疗，严重失眠是完全可以治愈的，但是，却有很多患者盲目的服用药物，盲目的相信一些失眠的治疗偏方，导致失眠久治不愈。因此，患者在选择治疗方法时，一定要慎重选择。看文章不如与专家在线交流，若果还有什么疑问，可以点击下面的在线咨询，我院医师将为您详细解答。

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