青岛市女性得了产后抑郁症怎么做好日常保健

　　【导言】青岛市女性得了产后抑郁症怎么做好日常保健?提起产后抑郁症，可能很多人都不是很了解，青岛市抑郁症医院的专家介绍，产后抑郁症是介于产后精神病与产后忧郁之间的一种精神疾患，得了产后抑郁症，女性常常表现为抑郁、易疲劳、恐惧、主动性降低、创造性思维受损、性欲减退，严重者不能照料婴儿，甚至做出伤婴的行为。

　　青岛市抑郁症医院详解：青岛市女性得了产后抑郁症怎么做好日常保健?

　　方法一、加强孕期的健康检查和宣教：凡身体状况不佳者应给予及时接受诊治和护理，待健康状况良好时再受孕。对有妊娠合并症和并发症者，积极接受治疗。消除不良刺激。

产后抑郁症保健

　　方法二、做到早期筛查、早期诊断、早期心理疏导和治疗，对于可疑或有孕期抑郁情绪者、不良个性特征者、有围生期抑郁史再次怀孕者等，要及时和医师沟通，在医师的指导下，及时排除心理障碍和不良情绪。

　　方法三、通过孕妇课堂的讲课，希望孕产妇充分认识到妊娠和分娩是一个自然的生理过程，全面了解分娩全过程及产后一般情况的应对，消除其恐惧紧张情绪。

　　方法四、对其丈夫和家属也应掌握有关知识，对产后抑郁症有所认识，从而给产妇更多的理解、关心和帮助，并逐步在社会上形成“生男生女都一样”的思想，给产妇创造一个良好的社会、家庭环境。

　　方法五、产后及时掌握母乳喂养技巧，学会新生儿的护理，具有良好的身心适应状态，安全度过分娩、产褥期。

　　【专家建议】青岛市女性得了产后抑郁症怎么做好日常保健?当产妇出现异常情绪时，产妇自己和其家人都要引起警惕，及早预防产后抑郁症的产生。此外，专家还建议及早治疗是关键，如果您还有其它疑问，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝女性朋友早日摆脱产后抑郁症。

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