专家提醒，如果一个人长期出现失眠状况，一定要引起重视，因为长期失眠会使人衰老加快，还会导致人们免疫力低下，容易使人患上心脏病。...[+详情]

    睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程，失眠的人常常为难以入眠而感到苦恼，尤其是长期失眠的患者，更是深受折磨。...[+详情]

    失眠分为偶尔失眠和长期失眠两种，我们处于的社会节奏快、压力大，偶尔失眠极为常见，属于正常的生理现象，长期失眠则属于一种病理现象，它对于人体健康危害极大。...[+详情]

    长期失眠的出现，会影响个人的大脑功能，会降低身体免疫力，诱发各种精神疾病和躯体疾病的出现，所以一定要注意及早进行治疗，同时个人要注意结合自我生活调适。...[+详情]

    失眠专家表示，长期失眠，很容易导致高血压和冠心病的发生，还会出现健忘或者各种精神科疾病，对人们健康的危害极大，面对长期失眠，有的患者没有引起足够重视，有的患者盲目服药，这...[+详情]

    长期睡眠不足会给人们造成很大的危害，女性如果长期失眠则会影响容貌，出现皮肤暗淡、起痘等情况，还会造成月经不调，影响身体健康，因此专家提醒，当出现长期失眠情况时一定要及早的...[+详情]

    长期失眠可分为原发性失眠和继发性失眠两大类。继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠，而此外其它的失眠都是原发性失眠。长期...[+详情]

    失眠是现代人经常容易出现的情况，针对女性这一群体，长期失眠给女性朋友带来的危害更不容忽视，长期失眠不仅使女性皮肤变得单调暗沉，甚至对女性大脑思维造成影响，导致多种疾病的发...[+详情]

    青岛安宁医院的专家介绍，改善长期失眠的问题，要注意保持舒适的睡姿，避免饮食不当影响晚上睡眠，养成规律的作息习惯，可以选择闭目入静，有助晚上入睡!...[+详情]

    想要改善长期失眠的问题，人们要注意可以选择接受药物治疗，结合适当的心理治疗，同时要注意采用器械治疗以及自我心态调整等，最好的方法就是选择前往专业的失眠医院进行治疗。...[+详情]