人们出现长期失眠是什么原因

　　【导言】人们出现长期失眠是什么原因?青岛失眠医院的专家介绍，人们要预防长期失眠的出现，要注意保持安静的睡眠环境，注意改变自我一些不良的生活习惯，因为长期失眠的出现，会引发人们患上多种躯体疾病以及精神疾病等。那么人们出现长期失眠是什么原因?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　人们出现长期失眠是什么原因：

　　长期失眠原因一、心理社会因素：生活中常见的一些应激与各种生活事件，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、考试或接受重要工作而担心等等，都可能导致长期失眠的出现。

长期失眠病因

　　长期失眠原因二、环境因素，常见的环境因素有噪音或光照.高温或严寒影响睡眠.卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都是原因，改换睡眠环境如住院或住旅馆也.鼾声大的同睡者等，都可能导致长期失眠的出现。

　　长期失眠原因三、躯体疾病或各种疼痛性疾病：常见的身体疾病，如胃肠疾病、肾功能衰退、甲状腺功能亢进、帕金森病也心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症都是引起长期失眠症的。>>>推荐：女性失眠多梦

　　长期失眠原因四、药物原因：常见的药物有咖啡因、茶碱与各种兴奋剂，酒精与食欲抑制剂也会导致长期失眠症的。

　　温馨提示：人们出现长期失眠是什么原因?以上就是关于长期失眠的介绍，生活中，人们会出现长期失眠，主要是和心理社会因素、环境因素以及躯体疾病、身体疼痛和药物刺激等原因，治疗长期失眠，注意针对病因进行解决。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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