长期失眠会导致什么后果

　　短暂的失眠人们获取可以不在乎，不重视，但是长期失眠给患者带来的痛苦和危害让患者不能忽视它的存在，很多处于长期失眠的患者还在抱着侥幸的心理，因为疾病没有什么危害，会自行痊愈，殊不知很多疾病的背后都是由失眠引起的，那么，长期失眠会导致什么后果?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　长期失眠会给人们的记忆有所影响，很容易让人们产生健忘，而且丢三落四，这主要是因为长期失眠使脑功能活动受到影响所致。科学研究结果显示，睡眠能使遗忘的速度显著减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，使原先记住的东西能很快保存下来，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。此外，失眠患者的注意力常常不能集中，自然容易健忘。

　　长期影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神萎靡，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

　　失眠可导致自杀率增大，失眠可能导致的后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。

　　失眠可导致巨大社会损失，睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心，由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。有资料表明，在美国由于失眠造成的车祸，占整个车祸发生率的7%。大家知道世界上几个大事故如美国宾夕法尼亚核反应堆泄漏、乌克兰切尔诺贝利核电站爆炸、美国阿拉斯加油轮搁浅与操纵人员睡眠不足不无关系。

　　专家推荐阅读：治疗长期失眠最好的方法是什么

　　温馨提示：以上是专家有关“长期失眠会导致什么后果”的相关介绍，长期失眠虽然顽固，但是只要经过科学合理的治疗，长期失眠是完全可以治愈的，但是，却有很多患者盲目的服用药物，盲目的相信一些失眠的治疗偏方，导致长期失眠久治不愈。因此，患者在选择治疗方法时，一定要慎重选择。看文章不如与专家在线交流，若果还有什么疑问，可以点击下面的在线咨询，我院医师将为您详细解答。

您也可以通过手机版访问：长期失眠会导致什么后果