失眠的类型有哪些

　　【导言】失眠的类型有哪些?青岛安宁医院的专家说，短期失眠不会对人体造成太大影响，但如果失眠持续的时间超过到一周以上，患者就要特别注意了;因为短期失眠一旦发展成长期失眠，就会引发各种身体及精神上的疾病，那么引起失眠的类型有哪些呢?下面就听听专家详细的介绍。

　　失眠的类型有哪些：

　　第一种，不良嗜好型：

　　主要集中在自由职业者、文化公司职员、创意人员、从事与时尚有关的工作人群。由于工作特殊性，形成了吸烟、饮酒、晚间喝咖啡等很多不良嗜好。对睡眠产生了严重影响，这些东西中含有很多提神物质。

　　第二种，焦虑型：

　　此类人群大多是正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，使很多事情集聚在一起，很容易导致失眠。多见于30岁以上的管理阶层，如私企老板、高薪白领、财务主管等。

　　第三种，压力型：

　　主要因为工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张，导致失眠。以销售、白领、媒体工作者等人群为主。

　　第四种，抑郁型：

　　该类人群由于性格偏内向，日常遇到问题不善于表达，容易产生低沉、忧郁的情绪，也是造成失眠的直接原因。主要集中在青少年儿童以及初出校门的大学生身上。

　　第五种，身体疾病型：

　　该类人是因为身体上患有一些疾病，因疾病带来的身体痛苦弄得心情烦躁或者疼痛难忍而导致失眠。此类人主要集中于中老年人。

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　　【温馨提示】失眠的类型有哪些?希望通过以上内容的阅读，您可以解除心中的这个疑问。专家提醒广大抑郁症患者，一定要及时去正规医院进行诊疗，争取早日治愈。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。 

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