为什么晚上会经常失眠

　　很么多人的失眠并不是偶尔一两晚上的失眠，而是经常的如此。经常失眠不仅严重的影响着人们的工作和生活，而且对患者的健康也会造成极大的伤害，因此，经常失眠人们不得不重视。重视经常失眠，我们首先应该积极的了解其发病原因，根据其病因，有针对性的治疗疾病。那么，为什么晚上会经常失眠?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　经常失眠的原因包括：精神因素、躯体因素、环境因素、化学因素等，下面做了详细介绍：

　　精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠症状。专家盘点失眠的六大症状

　　躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。

　　环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

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　　经常失眠会造成很大的危害，专家提醒：经常失眠的患者要及时的治疗

　　经常失眠，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。 临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。 其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。 失眠和病症间，也会形成恶性循环。经常失眠若不及时的治疗，将会造成极大的伤害。

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　　温馨提示：以上是我院医师对“为什么晚上会经常失眠”的相关介绍，失眠是一种病症，对于失眠要有针对的治疗，其中严重失眠患者和经常失眠患者是必须要到正规医院检查治疗，只有这样才能彻底的摆脱失眠，恢复健康的生活。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线咨询或者是直接联系我们。我们将竭诚为您服务，祝您早日康复。

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