老年人易早醒的原因是什么

　　患者咨询：医师，您好!我的父亲60多岁了，身体状况还不错，唯一的问题是他晚上睡觉醒来的特别早，早到凌晨两三点起来看电视，看累了再睡。想知道我父亲睡眠时间这么少是什么原因造成的，请问：老年人易早醒的原因是什么?

　　医师回答：您好，如果你感觉父亲近期一直处于这种睡不香、易早醒的情况，那么他是患上失眠了。及时寻找导致失眠的原因，及早治疗是非常重要的。老年人易早醒的原因是什么?请青岛安宁医院的专家为您介绍，老年人易早醒的原因是什么?

　　老年人易早醒的原因主要有以下三点：

　　老年人易早醒的原因之一：个人情绪过于安逸。老年人处于退休期，没有工作压力，对事物的变化表现得很坦然，没有情绪波动，白天无所事事，做做摇椅，无体力和脑力劳动，自然晚上需要的睡眠时间少。

　　老年人易早醒的原因之二：个体有不良的生活习惯。孩子抚养成人，又很孝敬，经济负担小，有些老人会尽情地喝酒、吸烟，无所顾虑，享受生活。科学研究结果表明，酒精、尼古丁会引发失眠。

　　老年人易早醒的原因之三：身体疾病困扰。进入老年，易受身体疾病的困扰。颈椎病、肩周炎、高血压等疾病本身或伴有症状都有可能影响老年人的睡眠。

　　老年人易早醒的原因是什么?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经明白了老年人易早醒的原因，只有及时的治疗才能更好的缓解和解决老年人易早醒的情况，青岛李少华健康睡眠研究所的专家采用“321阴阳平衡疗法”，对老年人易早醒这样的失眠症状效果好，该疗法采用纯中医中药的方法，绿色安全，没有副作用和后遗症。

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