老年人对睡眠的恐惧情绪是诱发失眠的原因吗

　　【导言】专家介绍，进入老年，人们全身性疾病发生率增高，老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病等，疾病本身或伴有症状会影响睡眠，导致老年人的失眠，此外，有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张，情绪一紧张，反过来又影响睡眠，长此以往，造成恶性循环。

　　常见的老年人失眠的原因有以下几点：

　　一、全身性疾病

　　进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

老年人失眠

　　二、脑部器质性疾病

　　老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　三、睡眠恐惧

　　有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。情绪一紧张，反过来又影响睡眠;有时即使睡着了，也是噩梦不断，形成恶性循环。

　　友情提示：提醒老年朋友们在出现失眠的问题时，要注意及早进行治疗。如果您还有什么问题想要了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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