秋季老年人睡眠不好是什么原因

　　原标题：秋季老年人睡眠不好是什么原因

　　【导言】秋季老年人睡眠不好是什么原因?在平时的生活中，老年人本身的睡眠质量就不好，特别是赶到秋季来临，有越来越多的老年人晚上失眠的问题发展的很严重，需要引起重视，晚上睡眠不好，容易增加老年人患上痴呆症的风险。那么秋季老年人睡眠不好是什么原因?咨询青岛治疗失眠的医院医师。

　　秋季老年人睡眠不好是什么原因：

　　老年人失眠原因一、季节变化加剧老年人的情绪波动，所以会对老年人的睡眠质量造成影响，专家指出，在秋季因为昼夜温差加大，再加上对于换季适应不良，所以很容易导致老年人的情绪产生波动，进而干扰个人晚上的睡眠等。

秋季老年人睡眠不好是什么原因

　　老年人失眠原因二、老年人年龄增加，睡眠质量发生变化，再加上对失眠的恐惧，由于老年人自身年龄大，当出现失眠的状况时多少会对其感到恐慌，生怕自己的身体出现问题，给自己带来巨大的压力，所以人们越是对失眠恐惧，压力大，越会造成失眠。

　　老年人失眠原因三、老年人遭受心理和精神疾病影响，在平时，老年人长期独居，老年人多少会有些情绪低落、焦虑等心理状态。如生活的不如意、社会环境不适应等都会使老年人感到不安，继而引发生理和心理上的变化，导致系统功能紊乱，因而引起失眠。>>>>相关阅读：经常出现晚上睡不着会带来什么危害

　　老年人失眠原因四、老年人经常服用药物，药物的作用诱发晚上失眠，在平时，一般老年人由于身体健康状况的下降，都会服用一些维持正常身体功能的药物。特别是服用安眠药等中枢神经类的药物，此类药物如若停止服用，也可能会导致失眠的发生。

　　友情提示：以上内容就是专家有关“秋季老年人睡眠不好是什么原因”的介绍，青岛安宁医院的专家指出，进入秋季老年人容易失眠会和换季引发情绪波动，老年人服用药物以及自身生理因素作用和内心对于失眠的恐惧等原因有很大关系，所以老年人患上失眠症，要注意及早前往专业的医院接受科学的治疗。如果您想要了解更多有关老年人失眠的内容，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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