老人失眠多梦的原因有哪些

　　失眠的人群有很多，并不只是年轻人容易受到失眠的困扰，老年人也是很容易受到失眠困扰的。在我们的周围就不难发现，有越来越多的老人被失眠所困扰。为了更好的了解老年人失眠，了解其病因是非常必要的。那么，老人失眠多梦的原因有哪些?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　老人失眠多梦临床表现在：入睡困难。即使老人很早上床，但也不能很快入睡;睡眠间隔时间短，梦境连连。好不容易入睡了，但很快就转醒，入睡过程中总是不断做梦，影响睡眠质量。失眠多梦给老人身心带来很大的伤害。 临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。 其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。 失眠和病症间，也会形成恶性循环。如失眠会导致高血压;高血压也可能会导致失眠。因此，老年人失眠治疗迫在眉睫。警惕老年人失眠的危害

　　1、生理性因素：神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，因此，随着年龄越大，老人的睡眠就越少。

　　2、精神障碍：由于种种原因，如子女疏于关心、老伴的离世等造成老人心里上的重创，患上抑郁症等神经症，抑郁症多有失眠多梦、心情低落等症状，造成老人入睡困难或者梦境连连、早醒等失眠多梦现象。

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　　3、全身性疾病：我院李主任介绍，人步入老年，很多身体机能不断下降，导致一些心血管疾病和呼吸系统疾病，以及风湿关节炎等。让老人无法入睡，出现多梦、失眠间隔短等情况。

　　4、环境因素：在一个安静舒适的环境下，人的睡眠才会达到质和量的饱和，如果老人处于嘈杂、恶劣的睡眠环境中，引起失眠多梦是一个必然。

　　专家提醒：现在很多子女盲目工作或者其他的事情，不在意和注重老人的心理及生理需求，一再的忽略老人，让他们感觉不到自己的重要性和被需要感，从而产生失眠多梦和一些其他的心理疾病。间接造成老人致病的因素，希望引起做子女的重视。多关心自己的父母，将来你的子女才会同样不会冷落你。

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　　温馨提示：失眠虽然对于中老年人的身体健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。希望每位老年人都可以拥有一个充足的睡眠和健康的身体!关于失眠，如果您有任何疑问，请点击在线咨询，与我院医师将为您详细解。

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