青岛安宁医院的专家指出，想要预防女性出现失眠问题，要注意准备好良好的卧具，要注意坚持白天的适量运动，要注意养成规律的作息，同时保持良好的心态入眠等。...[+详情]

    老年人患上失眠症，危害极大，要注意针对老年人晚上失眠的问题，及早进行治疗，选择好的失眠治疗方法很关键，而且好的失眠医院才能够保证失眠的治疗效果。...[+详情]

    青岛安宁医院的失眠专家指出，人们会出现晚上睡不着的情况主要是和身体疾病影响、环境因素影响以及心理社会因素影响和生理因素作用等原因有很大关系。...[+详情]

    专家指出，治疗顽固性失眠的问题，要注意慎重选择药物治疗，注意针对性的进行精确的检查，选择好的失眠医院治疗顽固性失眠非常的重要。...[+详情]

    青岛安宁医院的失眠专家介绍，女性更年期阶段会出现晚上失眠主要是和身体不适，睡前运动以及饮食不当和情绪容易烦恼等多种原因有很大关系，所以一定要及早发现，及时进行治疗。...[+详情]

    人们想要摆脱严重失眠的问题，要注意采用自我催眠入睡，要注意结合自我认知调整，选择接受中医调理或者是结合个人生活调整等，选择一家好的失眠医院治疗严重失眠很关键。...[+详情]

    长期遭受失眠困扰，危害是巨大和深远的，失眠对于很多人来说都有诱发某种潜在疾病的可能，这无异于给身体埋了一颗定时炸弹。诱发失眠的因素有心理因素、环境因素、情绪因素。...[+详情]

    专家指出，想要改善经常失眠的情况，人们要注意适当限制白天的睡眠时间，要注意保持心态平和，注意建立规律的作息习惯，同时人们选择适当的睡姿等。...[+详情]

    老年人的睡眠问题一直是我们关心的问题，很多时候，老年人是不容易入睡的，白天确实也昏昏沉沉，这些都关系着老年人的身心健康，老年人要睡好，主要靠自己调整好心态，讲究睡眠卫生，...[+详情]

    想要改善长期失眠的问题，人们要注意可以选择接受药物治疗，结合适当的心理治疗，同时要注意采用器械治疗以及自我心态调整等，最好的方法就是选择前往专业的失眠医院进行治疗。...[+详情]