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经常性的睡眠不好对女性会造成什么伤害

    女性出现经常失眠的问题,会导致女性易患高血压或者糖尿病等,会损害女性的肌肤健康,加速女性身体衰老,会诱发一系列的精神疾病出现,危害极大。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-02-13
诱发人们出现晚上睡眠不好,容易做梦是什么原因

    人们会出现失眠多梦主要是和心理社会因素影响、躯体疾病诱发以及睡眠环境影响和不良的睡眠习惯等原因有关系。治疗晚上失眠多梦的问题,最好是选择科学的方法进行治疗。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-02-13
调理神经衰弱失眠有哪些食疗方法

    想要调理神经衰弱失眠的问题,要注意可以适当的饮用小米红枣粥,或者是栗子红枣炖乌鸡以及喝点桑椹水和甘麦枣藕汤等。治疗神经衰弱失眠,最好是选择专业的医院接受治疗。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-02-13
怎么才能治疗好顽固性失眠

    治疗顽固性失眠,要注意结合适当的饮食改善,要注意营造好的睡眠环境,要注意重视个人的睡眠质量等。出现顽固性失眠的问题,建议选择专业的医院进行治疗。...[+详情]

关键词:顽固性失眠  发表于:2015-02-12
女性晚上睡不着要怎么调理

    想要改善女性晚上睡不着,要注意积极的改变个人的睡眠环境,要注意多多参加体育活动,要注意可以选择在睡前饮用热牛奶以及蜂蜜水等。出现晚上睡不着的情况,要注意及早引起重视。...[+详情]

关键词:晚上睡不着怎么办  发表于:2015-02-12
常见的老年人失眠会有什么症状

    患上失眠症的老年人会出现浅睡眠,个人晚上常常难以入睡,会出现晚上睡眠质量差,伴有个人经常做恶梦,会出现白天嗜睡,晚上睡不着等症状。...[+详情]

关键词:中老年人失眠怎么办  发表于:2015-02-12
诱发晚上经常失眠是什么原因

    在平时的生活中能够引起经常失眠的原因有很多,比如身体疾病影响、环境因素干扰以及精神刺激和化学因素影响等,出现经常失眠的情况,要注意选择专业的医院接受专家的治疗。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-02-11
出现严重失眠会带来哪些危害

    出现严重失眠的情况,会影响人们大脑功能,导致记忆力减退,会诱发抑郁症、焦虑症等精神疾病的出现,会导致人体肥胖,出现肌肤过早衰老等症状,危害特别大。...[+详情]

关键词:严重失眠怎么办  发表于:2015-02-11
怎么提高更年期阶段人们的睡眠质量

    想要改善更年期人们的睡眠质量,要注意学会睡子午觉,要重视个人短时间的午休,可以选择适当的周末补觉等,最好的方法就是选择一家专业的医院及早接受科学的治疗。...[+详情]

关键词:更年期失眠症  发表于:2015-02-11
长期失眠问题的出现会带来哪些危害

    长期失眠问题的出现会导致人体容易肥胖,会影响人们注意力,导致个人出现健忘,会引起人体衰老,会诱发其他疾病的出现等,危害极大。针对长期失眠进行治疗,要注意选择科学的方法。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-02-10
陈智敏
陈智敏主任医师
  青岛安宁心理医院精神心理科主任 北京大学心理系精神科专家 北京回龙观...[+详情]
心理咨询师——王晶
心理咨询师——王晶主任医师
  王晶 青岛安宁心理医院心理咨询师 国家二级心理咨询师 LivingWorks认证...[+详情]
王玉琴——心理咨询师
王玉琴——心理咨询师主任医师
  王玉琴 国家二级心理咨询师, 现就读中科院咨询心理学专业, 华中科技大...[+详情]
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