女性如果出现了失眠的情况，大多数跟身体及心理有很大的关系，因此女性失眠也是要从身体及心理两方面进行调节，这样才能真正让女性远离失眠的困扰。...[+详情]

    很多人会患有失眠，但是很多失眠患者却没有及时治疗，导致失眠的状况更为严重，那么如果出现失眠的症状比如睡眠质量差、入睡困难等，一定要及时前往专业的医院进行治疗。否则会严重的...[+详情]

    老年人嗜睡有时还是比较常见的，这种现象除了体力衰弱以外，还可能是以上的几种原因。所以希望老年人以及老年人的家属都能够对此有更为深刻的理解和认识，更加注意老年人的身心健康以...[+详情]

    总是白天犯困、夜里睡不好的原因有哪些？失眠症的症状表现多种多样，不同的人可能症状表现都会有所不同，有一些得了失眠症的患者会出现白天犯困，夜里特别精神睡不好的情况，这样的失...[+详情]

    青岛安宁医院的专家指出，诱发人们出现晚上失眠的原因有很多，可以导致人们出现晚上睡眠不足主要有精神刺激、身体疾病影响以及年龄因素和不良的生活习惯等原因。...[+详情]

    睡眠时的温度及湿度会影响到人们的睡眠质量吗？平常温度增加到24℃就会增加人们的觉醒次数，所以了解诱发人们出现失眠的原因很重要。...[+详情]

    专家指出，人们会出现晚上睡不安稳主要是和不良的生活习惯、心理因素以及生理因素和药物刺激作用等原因有很大关系，所以出现晚上失眠的问题，要注意及早进行治疗。...[+详情]

    睡前过于兴奋会增加入睡难度吗？人们由于习惯不良、情绪不良以及受环境的影响，很容易出现失眠的情况，希望人们能够了解失眠原因后尽量避开这些诱发失眠的不好习惯。...[+详情]

    我们对于失眠有着我们自己的理解，同时中医也有着他们对于失眠的多种理论。中医对于失眠主要是有阴阳消长论、营卫循行论、心主神明论、脑主神明论这四种理论。...[+详情]

    现在青少年失眠的现象一点也不奇怪，青少年们的压力也是越来越大，学习也是越来越困难，所以如果青少年出现了失眠的状况，不要过于紧张和恐慌，一定要及时改善和治疗。...[+详情]