引发失眠的原因有哪些 患长期失眠有危害吗

　　引发失眠的原因有哪些 患长期失眠有危害吗?青岛安宁医院的权威失眠专家指出，近年来，有一项针对医院人力资源及医务人员工作状态的调查，发现七成以上医务工作者工作压力大，八成以上医务工作者由于任务繁重而出现失眠。在平时的生活中，压力因素是导致现代人出现失眠的重要原因，但是在生活中要注意，除压力以外，其他因素也会诱发失眠症的产生，那么就让医师介绍，引发失眠的原因有哪些 患长期失眠有危害吗?

　　引发失眠的原因有哪些 患长期失眠有危害吗：

　　引发失眠的原因有哪些?1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，或是睡眠环境不利于睡眠等，如睡眠环境过于吵闹、寒冷或高温。

　　引发失眠的原因有哪些?2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，都可导致失眠。

　　引发失眠的原因有哪些?3、躯体原因：比如说因为感冒鼻子不通而失眠，或是因为胃痛而失眠等。广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

　　引发失眠的原因有哪些?4、精神、情绪因素：因某个特别事件引起精神兴奋、焦虑等，会导致失眠，而压力导致的失眠，正是精神因素之一。

　　引发失眠的原因有哪些?5、戒断反应：长期服用一些药物，如果突然停止服用，也可能导致失眠的出现，比如说安眠药的戒断。另外，嗜酒者突然戒酒也会出现失眠现象。

　　认识了患上失眠症的病因，但是很多人之所以会忽视失眠症的治疗，就是因为对失眠症危害不了解，放任失眠问题继续发展，那么患长期失眠有危害吗?

　　患长期失眠有危害吗?危害一、长期失眠会使失眠者白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中，而长期的紧张、易怒、烦闷、抑郁等不良情绪，可能会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等困扰出现。

　　患长期失眠有危害吗?危害二、长期失眠会导致大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱。如果长期得不到改善，不仅会造成大脑的供血不足，也可能会诱发焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神病。

　　患长期失眠有危害吗?危害三、对于发育不完全的孩子来说，睡眠质量的下降，会直接影响身体的生长发育，造成个长不高、学习能力低下等情况。>>>>相关阅读：中老年人失眠怎么办

　　青岛安宁医院的失眠专家还指出，虽然长期失眠的危害不容忽视，但是在治疗方面，大家也不能求之过急，胡乱的治疗。对于长期失眠，大家一定要根据患者的实际情况，在专业医师的指导下选择适合患者的方法才行。不然，疗法的选择错误，轻则无法帮助失眠患者解除失眠困扰，严重的还有可能导致失眠患者的失眠加重，甚至是引发更多疾病困扰，治好失眠症的问题，可以选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗，以免贻误病情。

　　温馨提示：青岛安宁医院是一家正规专业失眠专科医院，为方便广大患者及家属能够更好的了解与失眠疾病的相关问题，医院开设在线咨询和咨询热线：0532-58977120，失眠患者可以通过这样的方式和专业的失眠专家取得联系，了解失眠治疗内容，尽快摆脱失眠症的折磨。

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