失眠多梦的危害都有哪些

　　失眠多梦的危害都有哪些?很多朋友们被失眠多梦严重的困扰，危害着人们的建立，希望人们能重视起来，同时，青岛安宁医院李少华专家指出，失眠多梦的危害是很大的，建议患者能重视起来，积极的治疗失眠多梦病症。那么，失眠多梦的危害都有哪些?专家解析如下：

　　青岛安宁医院李少华专家介绍，长期的失眠多梦会造成以下危害：

　　1、精力不佳：长期的失眠多梦，会使您的精力不佳，从而影响工作和学习生活。失眠多梦往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。全面讲解:失眠多梦的病因

　　2、人体免疫力减退：睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。这是失眠的危害之一。

　　3、加速衰老：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时缺乏睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。

　　4、缺少能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。这也是失眠的危害。

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　　李少华专家提醒：失眠多梦危害大，建议患者能积极的调节和治疗。

　　在治疗失眠多梦方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠多梦患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法”万名康复患者共同的认证

　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华专家为您介绍的“失眠多梦的危害都有哪些?”，失眠多梦是一种病症，其带给患者的危害是极大的，建议患者能重视起来，积极的了解失眠多梦的危害，及时的调节和治疗失眠多梦病症。关于失眠多梦，如果您还有更多的问题，可以点击在线咨询，专家会为您详细的分析病情。

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