失眠睡不着怎么办

　　患者咨询：“我晚上失眠睡不着觉，经常的是这个样子，几乎每天晚上都睡不着觉失眠，我也不知道是怎么回事，以前的时候睡眠是好好的，从来没有这个样子过，我也不知道该怎么办好，所以才想要问问医师：失眠睡不着怎么办?"

　　青岛安宁医院专家指出：失眠睡不着是很多人出现的症状表现，这样的症状严重的困扰着人们的工作和生活，而且长期的失眠睡眠不好对患者的健康危害也是非常大的，因此，建议患者能重视自己的失眠病症，及时的采取适当的方法来调节和治疗失眠疾病。

　　【疑难攻克】失眠治疗的难点

　　失眠患者很多，由于社会上治疗失眠的方法复杂多样，导致患者对失眠的治疗方法是一头雾水。由于患者对于失眠的治疗认识不够全面，许多长期失眠患者采用安眠药作为治疗手段，滥用滥服，甚至连说明书都没有仔细看过。如此服用，长此以往，出现不良反应的几率会大大提升。

　　服用安眠药很可能会引起：①过度镇定：第二天起床还是昏昏沉沉，注意力难以集中。②运动协调不顺。③肌肉过度松弛。④记忆力受影响。⑤失控行为与梦游。⑥呼吸 抑制。⑦性功能受影响。⑧肠胃道不适。所以当长期失眠困扰你的时候，万不可考虑采用单纯安眠药治疗。

　　临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致患上多种疾病的风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　专家提示：失眠症并不难治，但是治疗一定要选择最佳时机、运用专业疗法治疗，这样对于失眠的治疗才会更有效果!>>>失眠的治疗误区有哪些?

　　专家推荐：“321阴阳平衡疗法”

　　青岛安宁医院独创321阴阳平衡疗法，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻克失眠问题，现326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　温馨提示：失眠睡不着怎么办?失眠是顽固性的病症，如果失眠病症没有采取恰当的方式来治疗，失眠是很难治愈的，针对此，希望人们对失眠病症能引起重视，及时的采取适当的方法来调节和治疗失眠病症，否则失眠只会带来严重的后果和伤害。关于失眠的治疗方法，可以点击在线医师答疑。

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