需要注意因为现在的生活压力是很大的,就是因为各方面压力的原因就会使男性在睡觉的时候出现失眠的情况,男性出现晚上休息不好的情况,会导致个人白天没有精力处理工作...[+详情]
现在有很多小朋友都会出现失眠多梦的情况,而这也让很多做父母的都感到很困扰,孩子正处在长身体的事情,而失眠症却会导致孩子的生长受到很大的危害。应该怎么办才好呢?...[+详情]
大家都知道,如果个人出现睡不好觉会让人干啥都无精打采的,提不起精神,精神恍惚,极易犯错。需要注意在生活中如果长时间的放任失眠问题发展,还容易破坏个人的身体免疫力...[+详情]
有些人对睡眠不够重视,如一天工作之后,不注意休息,却去打牌、跳舞等等。在年轻的时候,身体可以代偿,久而久之睡眠就发生障碍,即称之为失眠。长时间睡眠(睡眠食品)障碍不但影响工...[+详情]
失眠成为了人们普遍存在的问题,很自然就会影响到身体以及日常生活,工作。所以下面介绍一些改善睡眠质量的方法,青岛安宁医院的专家接下来详细的介绍。...[+详情]
青岛安宁医院李少华专家解释,其实针对于有关白领人群晚上失眠大多因为心理因素造成,会因为工作压力大、焦虑是造成白领失眠的重要因素,因此,缓解白领失眠关键在于调整睡眠习惯...[+详情]
青岛失眠医院专家表示,失眠是现在生活当中的一种常见的状态,大多数人失眠是因为自己的心理压力非常大,像是生活压力,工作节奏快等等。要是长期处于失眠的话,对身体是有非常大的影...[+详情]
在平度发现个人患上失眠症,主要的临床表现是以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼...[+详情]
我们知道偶尔的失眠是一种比较常见的现象的,但是现在失眠已经成为现代人高发的疾病,为了保障有一个好的睡眠质量,预防失眠就显得极其重要了,预防失眠的方法主要有哪些?...[+详情]
有些人对睡眠不够重视,如一天工作之后,不注意休息,却去打牌、跳舞等等。在年轻的时候,身体可以代偿,久而久之睡眠就发生障碍,即称之为失眠。长时间睡眠障碍不但影响工作,而且给...[+详情]