短暂性失眠的误区有什么?青岛安宁医院专解释：短暂性失眠是临床中经常见的一种失眠方式。人们经常由于一些突发事件或许扎手的事情而发生这种症状，要知道短暂性失眠并不必定是疾病的...[+详情]

    治疗失眠症办法有什么?青岛安宁医院专家讲解治疗失眠症的方法措施一：合理的膳食。措施二：营销良好的睡眠气氛。措施三：培养科学合理生物钟。...[+详情]

    治疗失眠最有效果的几种方法?一到床上就很费事的抓着头，因为这种想睡又睡不着的感受，是很让人撕心裂肺的。失眠不仅给人的心理带来伤害，还降低人的免疫力。...[+详情]

    年轻人想要远离失眠需注意什么?过去失眠是只有在中老年人群中才可以出现的疾病，但近些年来层出不穷的青少年也患上了这种病，那年轻人想要远离失眠需注意什么?...[+详情]

    焦虑性失眠症如何治疗比较好?治疗失眠的药,在失眠症类型中，有一种叫做焦虑性失眠，它多源于患者长期处于焦虑现状下，进而产生不良的心理导致无法睡眠所致。...[+详情]

    青岛专家教你新年预防失眠方法?新年关于国人来说是团圆、热闹的代名词，人们天然在此时会充沛放松，大快朵颐。岂不知，此时饮食不规律制会引发可能多可能少的失眠现象。...[+详情]

    青岛专家告诉你失眠的心理治疗办法?一个良好的睡觉关于我们每一个人都及其的重要，但是有的时候就会呈现睡不着的现象，这是什么情况，其实失眠现象的发作有许多原因。...[+详情]

    都市白领失眠症要怎么应对?跟着生活节奏的加速，白领们把层出不穷的精力投入到工作中去，面临职场竞赛的压力，白领们的精力会长时间的严重，使中枢神经和植物神经系统功用紊乱，乃至...[+详情]

    最好治疗失眠措施是什么？失眠是一种常见的现象，大部分人觉的就是睡不着而已，喝点药就解决了。下面青岛安宁医院医师带大家了解下：...[+详情]

    预防失眠日光浴有用吗?最近有许多网友提出了如此一个疑问。生活中有许多的失眠患者，但是在面临失眠时都不愿去医院，那生活中行不行可与预防失眠的措施呢?青岛安宁医院医师介绍。...[+详情]