浑身无力想睡觉没精神怎么办

　　患者咨询：“我有抑郁症，算算已经有一年多了，我知道自己有抑郁症，但是就是没有治疗过，没有去医院看过，以前的时候也就是情绪不好，但是并没有什么别的问题，但是时间一长，就越来越严重了，现在就是这个样子，总是感觉浑身无力，想要睡觉，也没有精神，所以想问问医师：浑身无力想睡觉没精神怎么办?”

　　日常生活中抑郁症患者的注意事项 主要有下面几点：

　　1、复诊要及时：抑郁症患者一定要定期到医院复诊，和医师交流病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医师及时准确的掌握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整，以最快的时间、最好的效果治疗抑郁症。

　　2、消除心理压力：很多患者在心理上存在着较大的压力，这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医师的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。

　　3、避免做人生重大决定：患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。这些就属于抑郁症的注意事项。

　　4、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。这些抑郁症的注意事项较为常见。

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　　温馨提示：抑郁症直接影响着我们的精神生活，我们要对它重视起来以免病情加重。同时，得了抑郁症的患者也不要太担心，要放松心态，医学如此发达，抑郁症是完全可以治愈的。我院专家提出的321阴阳平衡疗法是目前国际神经内科疾病医学领域非药物治疗抑郁、焦虑的最新治疗方法。321阴阳平衡疗法对抑郁、失眠的治疗彻底、不复发。详细了解疗法，请点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。

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