心理疗法如何治疗产后抑郁症

　　【导言】心理疗法如何治疗产后抑郁症?青岛安宁医院的专家介绍，生产后，一家人都在喜迎新生命的诞生，但是产后抑郁症的出现却给和谐的家庭生活画上了休止符，因为产妇特殊的生理期，所以必要的心理疗法，成为很多产妇治疗抑郁症的首选。那么心理疗法如何治疗产后抑郁症?就请青岛安宁医院的专家详细的说明一下。

　　心理疗法如何治疗产后抑郁症：

　　心理疗法治疗一、首先治疗产后抑郁症，要注意丰富产妇的知识，让产妇更好的了解自身疾病。向患者和家属宣传妊娠、分娩、育婴和孕产妇疾病知识，减轻孕产妇对妊娠、分娩和育婴的紧张恐惧心理，争取家属的支持帮助;

治疗产后抑郁症的方法

　　心理疗法治疗二、其次就是要识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题，自卑或自尊心过强，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价;

　　心理疗法治疗三、其次就是要培养产妇养成乐观、积极、健康的性格，引导患者采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力，避免不良的行为模式，如冲动盲目、不顾后果，孤僻离群、独处索居，缺乏必要的沟通和社会交往等;

　　心理疗法治疗四、最后就是产妇自己做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，共同采取积极的应对模式，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态，同时注意结合调整患者的婚姻家庭中不利的心理因素，提供危机干预。

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　　温馨提示：心理疗法如何治疗产后抑郁症?以上就是关于抑郁症治疗的介绍，专家介绍，心理干预抑郁症的治疗，就是要端正患者自我对于抑郁症的认识，不断的改变患者的不良认知模式，让产妇养成良好的性格，注意结合产妇的心理调适等。如果还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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