七夕不要负能量，得了抑郁症怎么办

　　【导言】七夕佳节马上又要来临，您是否因为情绪抑郁、总是充满负能量得不到异性的喜欢?青岛抑郁症医院的专家介绍，总是充满负能量很可能会成为抑郁症诱发的导火索，对于得了抑郁症的患者朋友来说，自我调节自身情绪是取得抑郁症治疗效果的前提条件，另外，去专业医院医师答疑也是摆脱抑郁症的有效方法，赶快赶走抑郁的负能量，尽情享受属于自己的七夕吧!

　　七夕不要负能量，得了抑郁症怎么办?抑郁症的治疗需要从患者的自我调节开始：

　　方法一、治抑郁症需要遵从饮食原则，应注意饮食禁忌。对于饮食禁忌说法不一，有的医师会要求忌食所有动物类食物。专家认为患者应根据自身情况来合理搭配饮食，不应千篇一律，随波逐流。

七夕不要负能量，得了抑郁症怎么办

　　方法二、治抑郁症需要遵从心理压力的原则。很多患者长期心理上存在较大压力，这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医师的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。

　　方法三、治抑郁症需要广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

　　除了以上方法，您还可以采用中医针灸疗法治疗抑郁症：

　　“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

　　温馨提示：以上就是关于七夕不要负能量，得了抑郁症怎么办的相关介绍，相信大家现在对于摆脱抑郁症有了大致的了解，想要治疗抑郁症的问题，可以选择接受心理疗法治疗，或者是进行认知治疗或者是接受药物治疗等方法。抑郁症的治疗，一定要注意及早前往专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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