经常失眠,睡不着是什么原因

　　很多患者的失眠症状不是一两天的事，而是经常的晚上睡不着觉，对人们的睡眠质量有很大的影响，因此，希望人们能重视自己的失眠病症，积极的了解晚上经常失眠睡不着觉的原因，及时的走出失眠的困扰。那么，经常失眠，睡不着是什么原因?很多朋友们咨询这个问题，对此，青岛失眠医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　对于大多数人来说，失眠是由于精神因素和生理因素异常导致的。所谓精神因素，即使指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激等;生理因素则分为两种，一种是指身体上因患有某些疾病，导致夜里无法入睡，另一种就是由于“肝淤”引起的。中医气血、五行学说上讲，“气血不和，则百病乃变生”。>>>失眠有哪些症状

　　1、精神因素造成失眠：

　　急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　2、躯体疾病造成失眠：

　　如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素;

　　3、年龄因素引起的失眠：

　　年龄越大失眠发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期失眠是常见现象;

　　4、其它原因引起的失眠：

　　如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。

　　5、精神疾病因素：

　　抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等精神疾病都常存在失眠症状，因此如果长期失眠应考虑是否有心理障碍或精神疾病。

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　　温馨提示：经常失眠，睡不着是什么原因?引发失眠的原因有很多，以上是专家为您做的全面介绍，希望患者能积极的找到自己失眠的原因，根据失眠的原因，有针对性的调节和治疗失眠病症。关于失眠，更多的问题，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。

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