老人睡眠不好很多年了,有什么好办法

　　睡眠问题不仅仅是经常出现在年轻人的问题，还经常的出现在老年人的生活中，严重的影响着老年人的睡眠质量，危害着老年人的健康。对此，很多朋友们咨询：老人睡眠不好很多年了，有什么好办法?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您介绍治疗老年人失眠的方法，希望能够帮助更多的老年人走出失眠困扰，恢复健康睡眠。

　　警惕老年人长期睡眠不好的危害

　　老年人长期失眠可能引起消化系统疾病：老年人本身由于消化系统退化轻易出现消化不良，而失眠更是会雪上加霜。研究发现，老年人失眠可能会增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发病几率。

　　老年人睡眠不好可能引起情绪功能障碍：老年人晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少爱好、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状，而这些症状又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。

　　老年人睡眠不好还可能引起老年痴呆或者忘记：老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高，而出现失眠的老人相比一般的情况患老年痴呆的几率更是大大增加。还有就是老年人轻易出现忘记的症状，失眠的危害比较常见的就是忘记，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。

　　治疗老年人失眠的权威疗法

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠难题

　　温馨提示：老年人睡眠不好不是小事，长期睡眠不好对老年人的健康危害是很大的，希望老年人能重视起来，积极的治疗自己的失眠病症。关于老年人失眠，更多的问题，您还可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询，专家会为您详细介绍病情，制定治疗方案。

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