怎样解决老年人在夜间被失眠困扰的问题？老年人失眠会导致老年人出现多种老年疾病，比如头晕，头疼，记忆力严重减退。...[+详情]

    老年人为什么是失眠的高发群体？很多老年人会出现睡不着、多梦、早醒等失眠的情况，他们常常会觉得睡的太少或睡眠不好致使白天疲乏，得了失眠症对老年人的健康影响极大，它会增加老年...[+详情]

    您知道老年人夜里睡不着有什么好的调理方法吗？老年人患有失眠症的危害较大，应该引起重视，及早改善。...[+详情]

    老年人在睡前梳头有利于睡眠吗？老年人在梳头时梳齿对头皮的刺激作用可促使头皮血流通畅，有利于老年人快速入睡。...[+详情]

    家中的老年人为什么陷入失眠的困境？老年人失眠主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加等方面，失眠对老年人的健康有很大的危害。...[+详情]

    老年人患上失眠问题，危害极大，所以针对老年人晚上失眠的问题，要注意选择前往专业的失眠医院接受治疗，同时患者要注意结合个人的生活调整和改变等。...[+详情]

    睡姿保持右侧卧对缓解老年人失眠问题有好处吗？睡姿保持右侧卧可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。...[+详情]

    老年人受身体疾病影响会导致失眠吗？心血管疾病、颈椎病、类风湿等，受这些疾病影响老年人会出现失眠问题，老年人得了失眠症危害大，专家建议尽早治疗。...[+详情]

    哪些方法有助于老年朋友摆脱失眠困扰？老年人得了失眠症还容易增加诱发糖尿病、心血管疾病的风险，有一些好的方法对老年人摆脱失眠困扰有不错的效果。...[+详情]

    想要改善老年人晚上睡不好的情况，要注意引导老年人平时坚持体育锻炼，要注意及时调整老年人的心态，在睡前努力保持身心放松，同时老年人要注意及时清除内心的心理负担等。...[+详情]