有什么好方法可以让青岛市民睡个安稳觉？青岛失眠医院的专家介绍市民朋友们在日常生活中可做一些改善，这些对缓解失眠问题都有不错的效果，当然，您若想快速摆脱失眠问题，就要到专业...[+详情]

    诱发失眠的原因与人们的情绪状态有关吗？睡前过于喜悦、悲伤、愤怒等都会影响睡眠，极易造成失眠的情况，人们要调整好自己的睡前状态，千万不要被失眠困扰。...[+详情]

    怎样摆脱晚上睡不着给人们带来的烦恼？“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针是一项有着悠久历史的中医针灸疗法，是针灸学中最博大精深之所在，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神...[+详情]

    失眠会导致睡眠不好的人们心情变得极度焦躁，影响日常的工作与生活。当然导致失眠的原因是非常多的，那么我们日常睡觉的时候注意以下事情才能摆脱失眠。...[+详情]

    睡眠的坏习惯是非常多的，所以我们一定要注意培养良好的睡眠习惯，提高自己的睡眠质量，远离失眠。我们可以通过良好安稳的睡眠来舒缓白天工作学习的疲劳，改善夜间睡眠。...[+详情]

    要调节失眠那么患者不妨采用中医调理方法自己进行一下调理，重点是要注意运动和放松心情，一旦放松身心的话就应该可以轻松入睡，从而恢复正常的睡眠质量。...[+详情]

    如果失眠情况不是太严重，可以采用以上的自我治疗的方式来逐渐改善，但是如果您的失眠比较严重，失眠总是时时刻刻困扰着你，那么就建议您前往专业治疗失眠的医院进行专业的检查和诊治...[+详情]

    青岛安宁医院的专家指出，女性面对不满意的婚姻或者是遭受情感伤害、女性本身特殊的生理特点以及女性总是心思敏感，容易遭受刺激等原因，都很容易诱发女性出现晚上失眠的情况。...[+详情]

    人们出现失眠多梦的问题，危害极大，失眠多梦的出现，容易导致人们患上精神障碍，会导致患者的职业受损，引发意外事故的高发，同时经常失眠多梦，会导致人们自杀率增大等等。...[+详情]

    很多人认为失眠是一件不需要重视的小事情，其实不然，失眠这件小事可能会造成非常大的危害，如果造成大的危害那就不是小事情了。所以失眠是需要及时的治疗。...[+详情]