青岛安宁医院的专家指出，人们出现经常失眠的问题主要是和服用药物刺激、身体上的疾病折磨以及遭受环境刺激和心理因素干扰等原因有很大关系。...[+详情]

    女性朋友怎样改善夜里出现的失眠情况？如果女性朋友不对失眠问题引起足够的重视，长期出现失眠问题不治疗的话，就很容易诱发糖尿病、乳腺癌等疾病，相信有失眠症的女性朋友都想摆脱失...[+详情]

    是什么致使人们出现夜里失眠问题？青岛失眠医院的专家介绍，失眠的原因多种多样，下面就为大家介绍一些引起失眠的主要原因，提醒人们对失眠症加以关注。...[+详情]

    消除对失眠的恐惧对缓解晚上失眠问题有帮助吗?青岛失眠医院的专家介绍，生活中有一些对缓解失眠问题有不错效果的方法，我们可以尝试一下，希望人们早日摆脱失眠症的困扰。...[+详情]

    青岛市民怎样应对晚上睡不着的情况?有一些方法对于青岛市民应对晚上睡不着的情况有不小的帮助，下面青岛失眠医院的专家将进行详细介绍，希望对人们应对晚上睡不着的情况有所帮助。...[+详情]

    巨大的精神压力和工作压力导致长期失眠会让人精神疲惫、全身疲乏，如果长期得不到良好的治疗可能还会导致抑郁症、神经衰弱症等更为严重的精神疾病。...[+详情]

    失眠的危害越来越大，严重威胁到我们的身体健康。人的身体在睡眠中能够得到休息和恢复，所以，我们一定要重视自己的睡眠。如果想要治疗失眠症，建议前往专业的治疗失眠症的医院进行治...[+详情]

    人们越来越容易患上失眠，睡眠逐渐成为影响人们工作和生活的大问题。所以如果一旦出现失眠的症状，一定要及时提高重视，从改善心情和睡眠环境开始，如果睡眠质量得不到提升，那么就要...[+详情]

    青岛安宁医院的专家指出，想要改善长期失眠的问题，人们要注意保持生活的规律化，要注意在平时坚持适当的运动，要注意保证个人饮食要合理，同时人们可以选择在晚上泡脚放松等。...[+详情]

    青岛安宁医院的专家指出，想要改善晚上失眠的问题，人们要注意养成规律的作息，注意在睡前放松身心，同时人们要注意合理控制晚餐饮食等。...[+详情]