人们出现严重失眠问题不宜吃什么？可能很多严重失眠的朋友并不了解，其实有些食物不仅没有利于睡眠，而且会加重人们的失眠问题。...[+详情]

    失眠的人们越来越多。庞大的群体遭受着经常失眠的困扰，失眠总是时时侵袭人类的精神和身体健康，给患者造成无法预估的损害。所以如果经常失眠，一定要前往专业的医院进行治疗。...[+详情]

    中国人的睡眠时间正在不断的减少，睡眠质量持续下降，失眠已经成为人们面临的一个重大困难。那么为了缓解失眠的状况，大家一定要在日常生活中保持乐观的心态。...[+详情]

    尤其对于到了中年的人来说，本来身体各项机能就在减弱，失眠的各种睡眠障碍都可能会给人产生很大的影响，比如说白天上班没有精神，记忆力减弱等，所以一定要及时治疗。...[+详情]

    人们会患上神经衰弱失眠主要是和压力过大、不良情绪积累以及自身体能下降和人们过量服药刺激等原因有很大关系，所以一定要注意正视神经衰弱失眠的问题，选择前往专业的医院进行治疗。...[+详情]

    青岛安宁医院的专家指出，人们患上失眠症之后，会出现睡眠质量变差，伴有个人会出现睡眠感觉障碍，患者会出现晚上睡觉浅，容易做梦，伴有个人晚上睡不着，会出现白天犯困等症状。...[+详情]

    中年人得了失眠症会有哪些危害？人们年纪越来越大，身体各方面的机能也会逐渐由盛转衰，并出现各种问题，中年人失眠就是最常见的。中年人失眠的危害是很大的，所以要多加注意...[+详情]

    人们失眠的原因与心情不好有关吗？慢性失眠型患者，入睡时间比较长，一般需要一小时或者更长的时间，而且很多时候睡觉还不安稳，不同类型的失眠患者失眠的原因也是有所不同的...[+详情]

    失眠症按严重程度怎样分类？失眠症按严重程度分可以分为轻度、中度、重度失眠，不同程度的失眠治疗疗程也各不相同。...[+详情]

    “夜猫子”是晚上失眠了吗？“夜猫子”晚上休息不好不利于自身健康，专家建议人们应该对自己健康负责。...[+详情]