白领族得了失眠症应该怎样治疗？青岛市失眠医院的专家为白领族支招，希望白领族尽快摆脱失眠困扰。...[+详情]

    青岛安宁医院的专家指出，长期失眠的出现，所带来的危害极大，会损害个人的肌肤健康，影响个人的大脑判断能力或者是思维能力，同时会影响青少年的身体发育，严重时可以导致癌变等。...[+详情]

    抑郁症的主要症状表现是患者无法打起精神来，总是郁郁寡欢，闷闷不乐，甚至有些患者会有自杀的想法。所以我们要学会在日常生活中怎么预防抑郁症。...[+详情]

    我们应该在日常生活中培养一个良好的生活习惯和睡眠习惯，形成一个比较正常的作息规律，这样会使生活变得井井有序，同时也会使工作时拥有愉悦心情。...[+详情]

    出现失眠的情况，一定要及时缓解和治疗，否则短期失眠可能会转变成长期失眠，那样会对身心健康造成非常大的危害。所以患有失眠的前期不要忽视自己的失眠状况。...[+详情]

    如果失眠的情况比较严重，一定要去专业的医院进行治疗，否则失眠的状况会越来越严重，甚至可能会给生活和工作带来巨大的障碍。...[+详情]

    哪些方法可以使老年人摆脱失眠困扰？老年朋友在日常生活中要多进行一些适当的户外锻炼，多结交一些朋友，培养兴趣爱好，保持愉快心情，尽量不服用安眠药，另外，如果老年人的失眠状况...[+详情]

    青岛市民在夜晚经常失眠怎么办?青岛失眠医院专家提醒经常失眠的朋友，经常失眠可能会诱发多种并发症，尽早去专业医院治疗是明智的选择。...[+详情]

    人们夜不成眠是得了失眠症吗？夜不成眠这样的失眠症危害人们身体健康，尽早去专业医院治疗病症是每一个失眠症患者应该做出的正确选择。...[+详情]

    潍坊市民突然失眠的原因有哪些？突然性的失眠让很多人很烦恼，对人们的危害也很大，因此我们只有清楚突然失眠的原因才可以真正做好失眠的防治。...[+详情]