最近老是睡不好,头晕眼花是怎么回事

　　患者咨询：“你好，医师，我最近睡眠一点都不好，经常睡不好觉，要不就会睡不着觉，还有的时候就会做梦，还经常的容易醒，总是睡眠质量一点都不好，我不知道该怎么办了，每天睡不好觉都感觉很累很累的，最近一段时间还感觉头晕眼花，所以想问问医师：最近老是睡不好，头晕眼花的怎么回事?”

　　青岛安宁医院李少华专家指出：睡眠不好是会引发很多的并发症的，比如说头晕眼花等症状。说明睡眠问题已经比较的严重，建议患者能重视起来，及时的调节和治疗自己的失眠病症，否则失眠会造成非常严重的后果，带来更加严重的伤害。建议患者能重视起来。>>>失眠的危害都有哪些

　　那么，是什么原因导致人们晚上睡眠不好呢?李少华专家为您介绍如下：

　　1、心理方面因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不 会醒过来等等，任 何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　2、药物或者饮食：很多人晚上睡不着是什么原因呢，可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食 中摄入过多兴奋性或 者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

　　3、睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

　　4、各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它 各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等 躯体疾病，都会引发失眠。

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　　专家提醒：失眠疾病不可轻视，很多失眠的人对自身的失眠状况都不太在意。这种做法是很危险的。由于失眠患者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。失眠给患者带来的伤害是巨大的，如一旦患上了失眠一定要及时到正规专业的医院治疗。

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法”万名康复患者共同的认证

　　温馨提示：以上是李少华专家为您介绍的“最近老是睡不好，头晕眼花是怎么回事?”，希望人们能重视起来，积极的调节和治疗自己的失眠病症，否则失眠还会造成更加严重的后果。关于失眠，如果您还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细的分析病情，制定治疗方案。

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