晚上睡觉总是做梦,特别难受怎么办
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患者咨询：“您好，我晚上睡觉总是做梦，人特别难受，我今年34岁，自己开了家服装店，白天总是没精神。这种情况已经有一年多了，一直都没有好，总是晚上做梦，越来越严重，因为做梦，睡眠质量很不好，早上醒来的时候感到很累很没有精神，影响着白天的工作。医师，晚上睡觉总是做梦，特别难受怎么办?”
青岛安宁医院李少华专家介绍说，从医理上讲，失眠引发的疾病有很多种，除了诱发精神错乱之外，还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。>>>失眠症有哪些症状
人体长期失眠或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期失眠者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。
失眠对健康的危害是巨大的，一个人如果连续两个晚上不睡觉，血压就会升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前兆。
另外失眠危害你的心脏，有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，失眠患者心脏病的风险也会比正常人高 2～3倍。
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温馨提示：晚上睡觉总是做梦，特别难受怎么办?以上是李少华专家为您做的介绍，失眠多梦是一种病症，希望患者能重视自己的病症，积极的治疗是走出失眠多梦的关键。对于失眠多梦病症，如果您还有更多的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。
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