睡前进行剧烈体力活动会导致失眠吗？专家介绍，失眠的原因与身体原因、精神原因、生活方式等都有很大关系。...[+详情]

    失眠患者在醒后会有疲劳感吗?青岛市失眠医院的专家介绍，人们长时间睡眠不足，或者失眠深度不够，就容易导致失眠出现。其实失眠症症状的表现很明显，如浑身乏力、饮食不振、无精打采...[+详情]

    睡眠中间易醒该怎么治疗?的人睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，得了失眠症危害大，尽早治疗是关键。...[+详情]

    夏季保证睡眠质量的好方法有哪些？临床上很多病人到了秋天和冬天就会出现失眠问题，其实与夏季睡眠不当有关。如果夏天睡得太晚，正常的睡眠节律被打断，加上贪凉等不好的睡眠习惯，秋...[+详情]

    人们容易健忘与总是失眠有关系吗?青岛市失眠医院的专家介绍，失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。...[+详情]

    睡眠质量不高、经常多梦的原因有哪些?青岛市失眠医院的专家介绍，饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦，不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠，使人们睡眠...[+详情]

    失眠会影响女性大脑的正常运作吗?睡眠对于女性来说是十分重要的，如果睡不好，不仅影响女性大脑的正常工作，影响女性工作中的办事效率，严重的还会使女性产生记忆力下降的情况发生。...[+详情]

    长期出现失眠情况会影响人们的情绪吗?青岛市失眠抑郁康复中心的专家介绍，长期睡不着觉对人们的危害大，不仅会影响人们的情绪，造成注意力不集中，思维能力下降等情况，还会使人们的...[+详情]

    睡不好的人容易得抑郁症吗?青岛市抑郁症医院的专家介绍，失眠与抑郁症的关系难解难分，失眠造成抑郁，抑郁加重失眠，另外睡不好的人患感冒的几率也很大，还容易诱发心癌症。...[+详情]

    睡不踏实、常做噩梦的原因有哪些?专家介绍，睡不踏实、常做噩梦的原因与人们的生活压力、不健康的生活方式、饮食不规律有关。...[+详情]