昼夜倒班会影响睡眠吗?专家介绍，突然改变睡眠环境、倒时差、昼夜倒班、周围环境嘈杂、卧室温度不适等均可影响睡眠。...[+详情]

    人们经常性的失眠有哪些坏处?经常失眠除了影响人的精神外，对人的健康也有不利影响，保持一个好的睡眠对现代人来说很重要。...[+详情]

    通过医师的介绍，大家对于摆脱晚上失眠的折磨有了清楚的认识，专家介绍，针对女性出现晚上失眠的问题，要注意及早引起重视，选择前往专业的失眠医院进行治疗，以免贻误病情。...[+详情]

    人们患上长期失眠，危害极大，长期失眠的出现，会导致人们身体免疫力变差，会影响个人的内分泌，会导致人体过早衰老，会影响人们的大脑功能，引发记忆力减退等。...[+详情]

    更年期女性得了失眠症怎么办?创造良好的睡眠环境、注意补充水分、对身体部位进行按摩等方法都能有效改善更年期女性失眠情况。...[+详情]

    有什么好方法可以缓解神经衰弱失眠问题？专家介绍，得了神经衰弱失眠最有效的解决办法就是去专业医院进行治疗，当然，日常生活中有一些好方法对于缓解神经衰弱失眠也有一定帮助。...[+详情]

    睡眠浅、不能熟睡是失眠了吗？专家介绍，睡眠浅，而且不能熟睡、平时还会频频的从恶梦中惊醒、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡等情况都属于失眠。...[+详情]

    彻夜难眠、对声光敏感是得了顽固性失眠吗?专家介绍，失眠被更多的认为只是睡不着，其实不然，睡眠的症状还有很多，比如顽固性失眠。...[+详情]

    晚上睡不着觉给人们带来的危害有哪些？由于夜晚难以入睡，人们清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡，另外，晚上睡不着觉患者食欲不好，便...[+详情]

    专家介绍，总睡不好觉对人们的危害大，容易引起肺脏疾病、肾脏疾病，还容易产生出血症状，提醒朋友们对睡不好觉这一问题一定要引起重视。...[+详情]