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关键词:什么原因引起失眠  发表于:2015-07-11
得了脑疾病容易诱发长期失眠吗

    得了脑疾病容易诱发长期失眠吗?青岛失眠医院的专家介绍,引发长期失眠的原因与精神因素、突发事件、躯体因素等有关。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-07-11
人们为什么会出现长期失眠情况呢

    人们为什么会出现长期失眠情况呢?青岛失眠医院的专家介绍,这和人们的躯体因素、环境因素、化学因素等有密切的关系。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-07-10
女性在更年期阶段出现失眠与内分泌变化有关吗

    女性在更年期阶段出现失眠与内分泌变化有关吗?专家介绍,更年期女性失眠的原因与心理应激反应、内分泌变化、夜间潮热盗汗都有关系。...[+详情]

关键词:更年期失眠怎么办  发表于:2015-07-10
失眠症有哪些具体的类别

    失眠症有哪些具体的类别?专家介绍,失眠症可以按临床表现分类,也可以按病程分类,还可以按严重程度分类。...[+详情]

关键词:失眠症状  发表于:2015-07-10
有什么好的方法可以缓解晚上失眠的情况

    有什么好的方法可以缓解晚上失眠的情况?日常饮食对于缓解晚上失眠问题有不小的帮助,晚上失眠的患者可以适量食用一些桂圆莲子汤、百合绿豆乳、静心汤。...[+详情]

关键词:晚上总失眠怎么办  发表于:2015-07-10
日常生活中怎样有效的缓解女性失眠问题

    日常生活中怎样有效的缓解女性失眠问题?专家介绍,女性应减少摄入咖啡因、避免吸烟、睡前少吃东西、多做运动、不要喝酒,做好了这些对于缓解失眠问题都有很大的帮助。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-07-09
老年人产生睡眠恐惧会失眠吗

    老年人产生睡眠恐惧会失眠吗?专家介绍,有的老年人对睡眠有恐惧感,担心一眠不醒,一旦遇到失眠,心情又十分紧张。情绪一紧张,反过来又影响睡眠。...[+详情]

关键词:中老年人失眠怎么办  发表于:2015-07-09
怎样有效的缓解失眠多梦的状况

    怎样有效的缓解失眠多梦的状况?专家介绍,日常生活中有一些方法对于缓解失眠多梦有一定效果,如睡前不饮酒、睡前停止思考以及晚间散步。...[+详情]

关键词:  发表于:2015-07-09
得了失眠症的人患感冒的几率比一般人大吗

    得了失眠症的人患感冒的几率比一般人大吗?专家介绍,夜间睡眠时间为8小时或者更长的人相比,睡眠时间不足7小时的人患感冒的风险高出了3倍,另外,失眠与抑郁症的关系难解难分,失眠造...[+详情]

关键词:如何改善睡眠质量  发表于:2015-07-09
陈智敏
陈智敏主任医师
  青岛安宁心理医院精神心理科主任 北京大学心理系精神科专家 北京回龙观...[+详情]
心理咨询师——王晶
心理咨询师——王晶主任医师
  王晶 青岛安宁心理医院心理咨询师 国家二级心理咨询师 LivingWorks认证...[+详情]
王玉琴——心理咨询师
王玉琴——心理咨询师主任医师
  王玉琴 国家二级心理咨询师, 现就读中科院咨询心理学专业, 华中科技大...[+详情]
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