产生睡眠问题的原因有哪些?青岛失眠医院的专家介绍,失眠的产生与患者的身体原因、精神原因以及一些不良的生活方式有很大关系。...[+详情]
得了脑疾病容易诱发长期失眠吗?青岛失眠医院的专家介绍,引发长期失眠的原因与精神因素、突发事件、躯体因素等有关。...[+详情]
人们为什么会出现长期失眠情况呢?青岛失眠医院的专家介绍,这和人们的躯体因素、环境因素、化学因素等有密切的关系。...[+详情]
女性在更年期阶段出现失眠与内分泌变化有关吗?专家介绍,更年期女性失眠的原因与心理应激反应、内分泌变化、夜间潮热盗汗都有关系。...[+详情]
失眠症有哪些具体的类别?专家介绍,失眠症可以按临床表现分类,也可以按病程分类,还可以按严重程度分类。...[+详情]
有什么好的方法可以缓解晚上失眠的情况?日常饮食对于缓解晚上失眠问题有不小的帮助,晚上失眠的患者可以适量食用一些桂圆莲子汤、百合绿豆乳、静心汤。...[+详情]
日常生活中怎样有效的缓解女性失眠问题?专家介绍,女性应减少摄入咖啡因、避免吸烟、睡前少吃东西、多做运动、不要喝酒,做好了这些对于缓解失眠问题都有很大的帮助。...[+详情]
老年人产生睡眠恐惧会失眠吗?专家介绍,有的老年人对睡眠有恐惧感,担心一眠不醒,一旦遇到失眠,心情又十分紧张。情绪一紧张,反过来又影响睡眠。...[+详情]
怎样有效的缓解失眠多梦的状况?专家介绍,日常生活中有一些方法对于缓解失眠多梦有一定效果,如睡前不饮酒、睡前停止思考以及晚间散步。...[+详情]
得了失眠症的人患感冒的几率比一般人大吗?专家介绍,夜间睡眠时间为8小时或者更长的人相比,睡眠时间不足7小时的人患感冒的风险高出了3倍,另外,失眠与抑郁症的关系难解难分,失眠造...[+详情]